Quiénes
somos
El equipo ciclista tandem El Camino de los
Satélites de la Fundación Tecnología Social lo formamos Serafín
Zubiri, Alfonso Darias Barbarin y Sergio Fernández Tolosa.
Serafín Zubiri
"Ésta va a ser mi segunda Titan Desert y estoy muy motivado para
repetir el éxito del año pasado. Hemos preparado esta edición con
mucha ilusión y aunque nos lo van a poner muy difícil creo que estamos
a punto para afrontar el reto. Aunque creo que es una prueba exigente y
dura, el año pasado demostramos que se puede hacer en tandem. A mí
personalmente me gustaría que cada vez hubiera más tandems en la
carrera. A ver cuántos somos este año..."
Alfonso Darias Barbarin
"Al final seré yo el piloto del tandem. Estoy encantado. Es mi
primera Titan Desert pero he hecho muchos kilómetros en el Camino de
Santiago con Serafín y este año hemos ido varias veces a pedalear por
el desierto de Bardenas Reales. Creo que va a ser una prueba muy dura,
pero con la experiencia de mis compañeros y el tesón que gastamos lo
vamos a conseguir".
Sergio Fernández Tolosa
"Formar parte de este equipo es un honor. En un principio iba a ser
yo el piloto del tandem, pero por cuestiones de horarios y distancia,
era preferible que Alfonso y Serafín entrenaran juntos en Navarra lo
máximo posible, así
que yo he pasado a ser una especie de consejero, de escudero al estilo
de Sancho Panza de estos dos Quijotes navarros... Vamos a intentarlo con
todas nuestras fuerzas. Queremos difundir El Camino de los Satélites y
los proyectos de la Fundación Tecnología Social, los valores del
deporte y la integración de las personas con diversidad sensorial en
todas las áreas de la vida".
Qué es la Titan Desert
Aunque la patrocina una marca de coches, la Titan Desert es una de las
carreras de aventura en bicicleta de montaña más importantes del mundo
y la más emblemática de las que se celebran en los terrenos
desérticos del sur de Marruecos, entre las montañas del Alto Atlas y
las dunas del Sáhara.
Consta de 5 etapas que suman 500 km a realizar en 5 días consecutivos.
El recorrido transcurre por zonas deshabitadas e inhóspitas, en
condiciones de extremo calor, yendo de un oasis a otro a través de
yermos pedregales, cruzando ríos de cauces siempre secos, aprovechando
siempre que es posible los caminos.
En 2010 la carrera cumple su 5º aniversario y
vuelve a endurecer el trazado, con más desniveles y etapas cada vez
más largas. Para consultar los perfiles de
las etapas del 2010 click aquí.
Este año participan un total de 330 personas, entre las cuales hay (de
momento) 2 tandems.

Hasta la fecha, solo un equipo tandem ha
conseguido completar el exigente recorrido de la Titan Desert: lo
formaban Serafín Zubiri y Sergio Fernández y fue en la edición de
2009.
Para conocer los detalles del recorrido de este
año haz click aquí.
Nuestro tandem
En 2009 utilizamos el tandem MSC Zion (en
la imagen) y este año acudimos con la versión de 2010, que
ha sido renovada en varios aspectos, aunque mantiene sus
características esenciales. Se trata de una bicicleta muy estable y
ligera (19,5 kg), con cuadro de doble suspensión. Adaptarse a su
conducción resulta muy fácil gracias a los sistemas de amortiguación
y a la gran distancia entre ejes, además de que permite pedalear de
forma independiente. Cabe señalar que la Titan Desert, al principio de
su existencia, era una prueba muy rodadora sin apenas dificultades
técnicas en el terreno, pero desde la tercera edición alberga etapas
más trialeras en las que el confort y la seguridad de un tandem con
sistema de doble suspensión (en la horquilla y en el cuadro) resultan
claves para salir airosos en muchos descensos por zonas de rocas y
aguantar tantos kilómetros.

Ahora mismo, el MSC
Zion es el único tandem que puede presumir de haber completado el
exigente trazado de la Titan Desert. Otros lo han intentado, pero no lo
consiguieron, bien fuese por problemas mecánicos o por lesiones de los
ciclistas.
Nuestros
maillots
Este es el proyecto de la ropa que
luciremos en la Titan Desert 2010. Con los logos de El Camino de los
Satélites, Fundación Tecnología Social, On Fitness Center, DiR y BEST.

Entrenamientos
previos
Para rodar bien en tandem es importante
acumular kilómetros, pero también tener un punto extra de potencia,
pues las ascensiones van a ser más duras que en una bicicleta normal.
En los descensos, el piloto va a necesitar mayor técnica y fuerza para
controlar la bicicleta, que con los dos ciclistas sumará alrededor de
170 kg de peso.
Para conseguir esa "fuerza
extra" Sergio optó por prepararse concienzudamente desde el mes de
noviembre de 2009 en los centros deportivos DiR.
"El trabajo indoor ha sido importante este año porque ha hecho
un invierno muy frío y lluvioso, cosa que dificulta las salidas. Es
importante evitar los resfriados...", recomienda Sergio.
Después la responsabilidad de pilotar el tandem acabó recayendo en
Alfonso, pero Sergio ha mantenido ese trabajo centrándose más en la
resistencia.
Para saber más sobre el proceso de
entrenamiento y motivación visitad el blog Titanes
del Desierto.
Por su parte, Serafín y Alfonso han
entrenado en el On
Fitness Center de Pamplona y han realizado algunas salidas en las
Bardenas Reales, en Tudela (Navarra).
Alimentarse
correctamente
Durante la carrera la organización
facilita comida, desayuno y cena a todos los participantes. El
avituallamiento es cosa de cada cual, pues durante las etapas, que yendo
en tandem pueden prolongarse durante todo el día, solo facilitan agua
en diversos puntos ya acordados y una bebida isotónica en un
avituallamiento especial.
Aunque
la comida del catering es abundante y variada, es preferible llevar
productos que tu cuerpo reconozca y aporten los nutrientes necesarios
para asegurar que tus depósitos de glucógeno se rellenan en pocas
horas tras cada etapa, así como suplementos de proteínas, pues la
recuperación entre sectores ha de ser lo más rápida y completa
posible (aquí no están permitido los sueros y desde el año pasado hay
controles antidopaje).
Igual que el año pasado, contaremos con productos que conocemos muy
bien y que hace tiempo que utilizamos en nuestras salidas y
entrenamientos: barritas Power
Bar Energize y Performance, Power Gel, Ride Shots, Protein Plus y
Power Drink. Utiliazarlos es fácil. Solo hay que leer una pequeña
guía de alimentación deportiva Power Bar en la que uno aprende
rápidamente los secretos de una alimentación completa y equilibrada
para aumentar el rendimiento en una carrera de varios días.
Orientación
GPS
Este
año en la Titan Desert el GPS no va a ser imprescindible, aunque es muy
posible que después sobre el terreno sea bastante útil. Desconocemos
la razón de este "paso atrás" en el peso de la
"aventura" dentro de la carrera, pero no es difícil imaginar
que hayan decidido bajar el nivel de dificultad técnica de la prueba
señalizando todo el recorrido para que se apunte más gente (este año
hay 330 inscritos). El año pasado se perdió una participante que
estuvo varias horas sola hasta que logró llegar a una aldea, desde
donde llamó por teléfono a la organización, que fue en su busca.
Nosotros vamos a llevar los GPS
TwoNav Aventura, muy parecidos al que usamos generalmente en
nuestras rutas, el TwoNav Sportiva (en la foto).
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